Histoire d'expérience d'une femme avec HSP et HSS (High Sensation Seeker)

Réception de l'histoire de la vie d'une femme en quête de sensations fortes

Vivre en tant que PSS et HSS

Depuis longtemps, je pense à partager mon expérience de femme qui a été HSP'er aussi longtemps qu'elle vit. Soit un Personne très sensible. Quand j'étais enfant, j'étais toujours occupé dans mon propre petit monde. Beaucoup de lecture, beaucoup par moi-même avec de bons amis. J'ai écrit des poèmes dans lesquels je disais que je trouvais le "grand monde" effrayant et trop difficile, que j'avais peur de ne pas le faire correctement, que je préférais rester un enfant plutôt que de grandir. J'étais très timide, surtout parce que je ne voulais pas attirer l'attention sur moi.

Ce qui m'a vraiment aidé, c'est que ma mère, ma soeur et mon frère ont et reconnaissent les mêmes caractéristiques. Être très sensible, avoir du mal à tenir le coup avec des personnes très dominantes et influentes. Nous avons tous appris à notre manière à nous débrouiller et à nous développer pour avoir une belle vie, dans laquelle nous pouvons pondre nos œufs et aussi rendre justice aux personnes qui nous entourent.

Cela m'a aussi donné une vision déformée de la réalité, j'ai grandi avec l'idée que tout le monde était si sensible. Mon père n'est pas très sensible, mais cela n'a pas provoqué de collision, car mon père et moi étions à quatre mains sur un ventre.

La période du lycée a été une expérience d'apprentissage agréable, j'ai appris à me fier à mes propres idées et je me suis entouré de camarades de même niveau. Je suis même devenu présentateur de classe, et présentateur de l'année en première année d'études.

Mes expériences amoureuses ont été intenses et très influentes. Mes trois premiers petits amis m'ont laissé tomber parce qu'ils pensaient que quelqu'un d'autre était plus amusant et intéressant. Mes trois premiers emplois ont abouti à un licenciement. J'avais vendu des pommes à des gens pour des poires selon ces personnes - et je devais me demander de quoi il s'agissait. Il s'est avéré que j'étais plus sûr de moi que je ne l'étais vraiment. C'est une école difficile et elle a eu ses effets.

Ma timidité a maintenant fait place à la confiance en soi. Non pas que je déborde de confiance. Pourtant, j'ose raconter mon histoire à de grands groupes de personnes. Comme quand je suis revenu de Paris, à 19 ans, après y avoir travaillé comme jeune fille au pair pendant plusieurs mois. Je leur en ai parlé à l'école secondaire où je suis allé. J'étais membre de l'ancien conseil des étudiants et on me l'a demandé. J'étais trop enthousiaste pour trouver cela effrayant ?

Typique pour un HSP qui est aussi HSS (High Sensation Seeker). Il est clair que j'ai lu et relu les livres d'Elaine Aaron. Chaque étape de votre vie vous fait découvrir de nouvelles choses ? Car comment pourrais-je expliquer qu'en tant que HSP, j'ai beaucoup vécu à l'étranger, que j'ai beaucoup d'agitation (dans les emplois, les relations et simplement : dans ma vie) ?

Lors d'une thérapie en 2005, mon thérapeute m'a prêté un livre avec le sous-titre : "Que faire quand le monde vous submerge ? J'ai eu chaud et froid en même temps, c'est comme ça que je l'ai vécu, le monde me submerge, et où suis-je ? (C'est le livre sur HSP d'Elaine Aron).

J'ai appris à me tenir plus fort et ça fait vraiment du bien ! Je n'arrive pas toujours à atteindre et à m'accrocher à cette façon d'être. Sûrement avec un mari et un fils + des filles de prêt ? avec Caractéristiques du TDAHJe dois faire un effort pour obtenir, maintenir et protéger ma paix. En attendant, nous avons trouvé une bonne façon de le faire. Mon mari et mon fils adorent courir ensemble et je rampe sur le canapé avec un livre, un magazine ou mon cours de coaching (je vais être coach de vie ! Oui !). Je m'assure également de faire suffisamment d'exercice pour moi, je vais régulièrement à la mer si cela me prend trop de temps.

Mon premier mariage s'est avéré n'être rien. Pendant la relation qui a été très intense (surtout de ma part), j'ai donné et donné. Je me suis laissé aller complètement, parce que c'était la façon dont je me tenais dans une relation : avoir tout pour l'autre. Jusqu'à ce que cet homme en ait lui aussi marre de moi, il a profité de ce que j'avais apporté à la relation. Bien sûr, nous avons passé de très bons moments, mais il s'est avéré que je n'avais toujours pas appris la leçon de vie qu'il me fallait : se défendre, fixer ses limites, puiser dans ses forces, rester proche de soi-même, ne pas se laisser dépasser, et aussi profiter de ce que la relation a à offrir et vous apprendre, et pas seulement de ce que vous pouvez offrir à l'autre ! Gardez également les yeux ouverts pour l'autre personne, ce qu'elle veut, ce que vous voulez, et trouvez ce juste milieu où les deux sont heureux.

Des petites amies qui, elles aussi Caractéristiques du HSP me comprennent et je les comprends. Cela ajoute beaucoup à ma vie d'échanger des expériences et des conseils.

Je comprends maintenant que le fait d'être un HSP ajoute beaucoup à ma vie, la grande sensibilité que je ne voudrais jamais manquer. L'intensité avec laquelle je vis me convient (et à mon actuel tout nouveau mari !). J'ai appris non seulement à donner, mais aussi à recevoir, sans me bander les yeux ni me déconcerter.

La musique donne à ma vie beaucoup de positivité. Je peux l'utiliser pour accentuer ou évoquer des atmosphères et des humeurs. Tout comme la lecture de différents livres/littérature. Au travail, je suis un employé qui entend souvent toutes les histoires privées de ses collègues. Je ne laisse plus cela venir à moi. Essayez d'offrir une oreille attentive, chacun suit son propre chemin.

Je suis reconnaissant d'avoir trouvé et saisi une nouvelle occasion d'être à nouveau heureux en amour avec mon fils, ses filles adultes et mon partenaire actuel. D'une certaine manière, tout le monde peut franchir une porte avec les autres, ils sont heureux avec la famille supplémentaire qui fait partie de leur vie.

Le jour de notre mariage ne fait que commencer, il marque le début du reste de ma vie. J'en ai envie !

Salutations,

Une femme avec des caractéristiques HSP+HSS.

 

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