Des rythmes binauraux que vous écoutez pour vous calmer
Vous écoutez déjà Binaural Beats ?
Battements binauraux sont des sons spéciaux que vous écoutez au moyen d'un casque ou de bouchons d'oreille pour vous calmer la tête. La beauté de la chose est que l'effet se produit sans qu'il soit nécessaire de faire des exercices spéciaux comme une méditation. Oui, vous l'avez bien lu, vous n'avez pas à travailler pour cela ;)
Beaucoup de TDA, de TDAH et de HSP savent quelque part que la méditation peut les aider. Cela demande beaucoup d'efforts et souvent ils ne peuvent pas se le permettre ou persévérer. Ecouter des rythmes binauraux peut être une véritable aubaine.
Vous pouvez utiliser les tonalités à toutes sortes de fins. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des options pour lesquelles vous pourriez les utiliser.
Vous pouvez écouter Binaural Beats...
- pour se calmer
- pour une bonne dose de détente
- pour augmenter votre concentration
- pour plus d'énergie
- de s'endormir plus facilement et de dormir plus profondément
- pour plus de motivation
- afin de mieux apprendre
Vous verrez. Les battements binauraux peuvent être utilisés de nombreuses façons pour rendre votre vie plus agréable. Il est donc idéal pour les personnes souffrant de troubles de l'attention et d'hyperactivité. Et le grand avantage, c'est que c'est si facile !
Les battements binauraux dans votre vie quotidienne
Il existe de nombreux sons binauraux différents à écouter qui peuvent vous aider dans divers domaines de votre vie quotidienne. Peut-être avez-vous besoin de motivation ou d'une meilleure concentration parce que vous voulez accomplir une tâche. Dans ce cas, il suffit d'écouter le Binaural Beat prévu à cet effet. Si vous êtes très fatigué et que vous avez besoin d'un coup de pouce énergétique, choisissez le ton qui va avec. Si votre cerveau est un chaos de pensées, si vous êtes surexcité ou si vous vous inquiétez et voulez vous détendre un peu, il vous suffit de choisir le ton qui vous convient. Si vous souffrez d'insomnie, alors écoutez le Binaural Beat qui vous permet de vous endormir facilement. Il existe de nombreux autres rythmes binauraux à écouter qui peuvent avoir une influence positive sur votre vie quotidienne.
Cette technique est de plus en plus connue et est fortement recommandée pour les personnes souffrant de TDA, de TDAH et de HSP. Il offre un effet rapide sans aucun effort. Il vous suffit de mettre vos écouteurs ou vos bouchons d'oreille et de donner le ton.
J'écoute les battements binauraux pour toutes sortes de raisons. Parfois avant d'écrire un article pour me vider le cerveau ou parfois simplement pour me détendre et me vider la tête. Il m'aide aussi à m'endormir le soir.
Apprenez-en plus sur ces sons spéciaux et écoutez par vous-même
Vous voulez en savoir plus sur cette émission spéciale tonalités audio lisez-le et sachez comment il fonctionne ou voulez-vous savoir comment l'écouter vous-même ? Cliquez ensuite sur le lien ci-dessous pour en savoir plus :
J'espère que ce conseil vous sera utile.
Avez-vous une expérience d'écoute de Binaural Beats ? Dans ce cas, je suis très curieux de savoir ce qu'elle a fait pour vous. Veuillez laisser un commentaire dans les commentaires ci-dessous.
Quoi que j'essaie, sur l'ordinateur portable, l'ipad ou mon téléphone. Je ne suis pas lié à la page web où il y a plus d'informations sur le CD de Bouddha. Ni quand je clique sur l'image, ni sur le texte.
Salut, Eliza,
Je crois que leur site web était fermé. Maintenant, il recommence.
Bon dimanche !
Dites bonjour à Jochem.