Hulp bij het korte termijn geheugen – Tip voor ADD’ers en ADHD’ers
Maak ruimte in je hoofd De onderstaande mail van John Loporto, schrijver van ‘The Davinci Method’, kreeg ik eerder in mijn mailbox. Het is een…
Wat Ik Veranderde Aan Mijn Voeding en de Invloed Ervan Op Mijn ADD, HSP en Algemeen Welzijn
Voeding, heeft dat invloed op ADD, ADHD en HSP? Ik merk dat steeds meer mensen zich beseffen dat voeding een enorm grote invloed heeft op…
Wat mij helpt in mijn hooggevoeligheid
Aandacht voor je werkelijke behoeftes Mijn eerste gastblog ging over ‘survivaltips’ voor Hooggevoeligheid. Een aantal reacties gaven aan dat het nog niet zo makkelijk is…
Kleine ‘Survivalgids’ voor je Hooggevoeligheid
Handvatten en tips voor hooggevoelige mensen Zelfzorg is een kernbegrip bij het leren omgaan met je hooggevoeligheid. Leren voelen waar je lichaam en geest behoefte…
ADD / ADHD en boeken lezen… drama of genot?
Ik dacht altijd dat mensen met ADD en ADHD door hun slechte concentratie, een enorme afschuw hadden voor het lezen van boeken. Eigenlijk blijkt het…
Beelddenken vs woorddenken
Mijn zonen met ADHD en ADD denken in beelden Ik ben van het weekend mezelf eens verder gaan verdiepen in beelddenken. Ik had dit al…
Het ‘oerdieet’ ofwel Paleodieet, eten als onze voorouders
Het Paleodieet kan je van onverklaarbare klachten afhelpen Zoals de meeste van jullie al weten vind ik het belangrijk om op mijn voeding te letten….
Belangrijke voedingstips bij ADD, ADHD, HSP en ASS
Wist jij de grote invloed al van voeding op ADD, ADHD, HSP en autisme? De afgelopen maanden krijg ik steeds vaker de vraag of ik…